Program

Vi har två grupper. Insteg/Nybörjare och Intermediate. Insteg coachas av Karolina och Jörgen som kör paddelteknik och balansträning med er. Intermediate coachas av Martin och Leif. Vi kör korta downwinds 8-12 km med instruktioner. Varje pass har sitt fokus. Fredagens pass blir i anknytning till campen. Programmet är flexibelt eftersom vi tar hänsyn till vind och vågor.

  • Träningspass, fokus ligger på downwind och vågpaddling om möjligt:

  • Intro downwind
  • Säkerhet Räddningsövningar läggs in i passen
  • Paddelteknik
  • Träningsteknik
  • Surfteknik
  • Downwindteknik
  • Innehållet varierar beroende på grupp
  • Fredag

  • 11.30 Campen öppnar, inskrivning startar
  • 13.00-16:30 Kurser och upplevelser
  • 16:30-18:00 Provpaddling av Carbonology Sport, Revo Kayaks, Pyrhana.
  • 19.00 Middag
  • 20.30 Presentation av lördagens pass. Föreläsning: Våga i vågen. Bli snabbare i vågor.

  • Lördag FM

    • 08.00 Frukost
    • 09.00 - 12.00 Träningspass/Downwind
    • Lördag EM

      • 12.00 Lunch matpaket. Vi håller lunch i det fria vi räknar med två-tre kortare downwinds med olika fokus på lördagen
      • 13.00-16:30 Träningspass/Downwind
      • 16:30-18:00 Provpaddling av Carbonology Sport, Revo Kayaks, Pyrhana.
      • 19.30 10 årsjubileum. Middag
      • 20.30 Chill out lounge m. föreläsning
      • 20.30 Föreläsning: Upplev fler camps.
      • 21.00 Info om söndagens DW pass. Årets tävlingar presenteras.

      Söndag

      • 08.00 Frukost
      • 09.00 - 12.30 Träningspass/Downwind
      • 12.30 Lunch
      • 16.00 Färjan avgår från Visby

      Sista dagen vi kör två eller tre olika banlängder.
      Downwind för nybörjare
      Downwind intermediate
      Downwind elit

      Kurslista och upplevelselista

    • Downwinds
    • Downwind för nybörjare
    • Vågteknik
    • Nybörjarkurser
    • Träningsteknik för vågpaddlare
    • Säkerhetskurser
    • Föreläsningar

    surfski spring camp 2019