Vi har tre till fyra grupper. Insteg/Nybörjare, Intermediate och Erfarna. Insteg coachas av Karolina som kör intro, paddelteknik och balansträning med er. Intermediate coachas av våra andra duktiga coacher. Vi kör korta downwinds 8-12 km med instruktioner. Varje pass har sitt fokus. Fredagens pass blir i anknytning till campen. Programmet är flexibelt eftersom vi tar hänsyn till vind och vågor.
Aktuell preliminär downwindkarta 2023 https://kartor.eniro.se/m/4FZ1E

• Träningspass, fokus ligger på downwind och vågpaddling om möjligt:

• Intro downwind
• Säkerhet Räddningsövningar läggs in i passen
• Paddelteknik
• Träningsteknik
• Surfteknik
• Downwindteknik
• Innehållet varierar beroende på grupp

• Fredag

• 12.00 Campen öppnar, inskrivning startar
• 13.30 Information om helgen. Förberedda för paddling, gärna ombytta. Kajaken avlastad eller lastad på släpet.
• 14:0-18:00 Samling på stranden eller angiven plats. Kurser och upplevelser.
• 16:00-18:00 Provpaddling av surfski.
• 19.00 Middag
• 20.00-22:00 Föreläsningar och presentation av lördagens pass.
• Beach 2026! (eller egentligen Surfski 2026!).
• Oj skall vi tänka på 2026 redan? Föreläsning om träning, muskler, kondition och hur kroppen fungerar och vad du behöver göra för att bli starkare, snabbare och ha roligare i vågorna.



Lördag FM

• 08.00 Frukost
• 09.30 - 12.30 Träningspass/Downwind

Lördag EM

• 12.30 Lunch matpaket. Vi håller lunch i det fria.
• 13.30-16:00 Träningspass/Downwind
• 16:00-18:00 Provpaddling, after ski, chill.
• 19.00 Middag
• 20.00-22:00 Chill out lounge
• Föreläsningar:
• Våga mer! Vi pratar downwind, motvind och teknik.
• Surfski turist, häng med på en resa i varma surfskivatten.
• Årets tävlingar presenteras.

Söndag

• 08.00 Frukost
• 09.00 - 13.00 Träningspass/Stafett
• 13.00 Korvgrillning
• 14.00 ca avslutning

Upplevelselista

• Downwinds
• Downwind för nybörjare
• Vågteknik
• Nybörjarkurser
• Träningsteknik för vågpaddlare
• Säkerhetskurser
• Föreläsningar